Az egyni terhes masszzsok mellett partner oktats keretben tantjuk meg a terhes nk partnereinek, hogyan enyhthetnek prjuk derk, ht s csp problmin. Egy 2 rs pros oktats sorn mutatunk meg specilis, a thai masszzsban hasznlt, a terhes nk szmra is biztonsgos nyjtsokat, melyekkel fellazthatk a grcss, tlterhelt izmok, enyhthet, vagy akr meg is szntethet az lland fjdalmas llapot.
A thai masszzs hatsai a terhessg alatt:
• Csillaptja a terhessggel jr derk- s htfjst, laztja a merev nyakat s a lb grcseit
• Javtja a nyirok- s vrkeringst, ezzel megelzve a visszerek kialakulst, s javtva a baba oxign- s tpanyagelltst, a baba ezltal egszsgesebb s nyugodtabb lesz
• Ersti mind a mama, mind a baba immunrendszert
• Elsegti az alvst, oldja a depresszit s a szorongst
• Enyhti a fejfjst s a hnyingert
• Cskkenti a stressz-hormon termelst, s ezltal a koraszls s a komplikcik eslyt
• Javtja a mama-baba kapcsolatot
A „vrands” apukra is j hatssal lehet a masszzs:
• A kapott masszzs segti ellazulni, s a stresszt oldani (a munka, a pnzgyek, a gyermek jvje miatti aggodalmakat)
• A partnernek adott szeret masszzs ltal gy rezheti, hogy is rsze a terhessgnek
|